El agua es fuente de vida, salud y bienestar. La hidroterapia, curación por medio del uso del agua, ya se usaba como método terapéutico en la época de los griegos y romanos. Ha sido en estos últimos años, y gracias a estudios sobre hidrología e hidroterapia, cuando los balnearios han empezado a resurgir después de varios siglos de letargo. El éxito que está teniendo en la actualidad la balneroterapia se debe principalmente a que, a diferencia de los fármacos, no tienen efectos secundarios.

Balneario y salud
Además, el balneario proporciona relax y bienestar, es divertido, y aumenta la autoestima. Estudios sobre la efectividad de un balneario en la mejora de la salud ind ican que acudir al baneario una vez por semana es suficiente para paliar problemas asociados con el estrés y la ansiedad.

Programas anti-estrés
El balneario reduce los estados de estrés, ansiedad y equilibra el sistema nervioso. Es terapéutico, divertido y relajante.

Recorrido termal
Consta de las siguientes estaciones:

1. 5 minutos de pediluvio. Consiste en chorros laterales de agua a la altura de los pies y las piernas, con efectos de reflexología (masajes en los pies)


2. 20 minutos en la piscina de hidromasaje, 36°C de temperatura con una gran variedad de chorros de agua a presión que le ayudarán a relajar todos los músculos del cuerpo, incluídos cervicales y lumbares


3. 1o minutos de baño turco, con alto contenido en humedad, cuya función es hidratar la piel y activar la circulación.


4. Ducha de agua fría para reactivar la circulación y favorecer el riego sanguíneo a los tejidos.


5. 10 minutos de terma, 55°C de temperatura y 70% de humedad, con la finalidad de limp iar el organismo mediante de la sudoración. Elimina toxinas, equilibra el sistema nervioso, e hidrata la piel.


6. 5 minutos en la ducha bitérmica, alternancia de chorros a presión de agua caliente y fría, comenzando por las piernas y terminando en la cabeza y cervicales, para equilibrar el organismo después de los baños de calor.


7. 5 minutos en la ducha de aceites esenciales, para conseguir un máximo grado de hidrat ación de la piel, con efectos de aromaterapia.
   

Chorro Jet y ducha Vichy
Finalmente, se puede recibir un masaje bajo una lluvia horizontal de agua a presión (chorro jet) o un masaje debajo del agua (ducha vichy), ambos con efectos antiestrés, anticelulíticos, y con agradable sensación de bienestar. 2004